Kika om du tål smärta

Igår innan jag och Emelie skulle köra vårt benpass på gymmer så tog grabbarna fram en film från sportbladet och visade oss. Klippet handlade om en kille som lyfte 280 kilo i knäböj och han lårmuskler gick av, man hör det till och med. Lägger inte upp filmen men en länk om ni känner er manade att se det, varnar för obehag. 
     När ni ser videon kommer ni föratå att jag inte vågade maxa just den dagen. 

http://tv.aftonbladet.se/webbtv/sport/article73935.ab 
Tips, Träning | |
Upp